Зелёный коктейль: МОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ! Как и в чём готовить, из чего, как приучить к нему детей


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— Сегодня хочу рассказать и ПОКАЗАТЬ вам то, с чего я начала свой путь к здоровью! Зеленый коктейль — простое, вкусное и приятное решение — если вы хотите научиться питаться правильно. Полное видео смотрите у меня на YouTube канале :). Ссылка на видео в комментариях к этому посту. Буду благодарна за репост!!! РАССКАЖИТЕ: вы пьете зеленые коктейли? Какой ваш любимый рецепт? Чувствуете ли, что это положительно влияет на ваше здоровье?

➤Скачайте мои материалы по ЗОЖ тут: trening.svegoncharova.com/manifest/

➤Скачайте файлы, залейте их на ваш смартфон или mp3 плеер и СЛУШАЙТЕ каждый день по одному!

➤И ОБЯЗАТЕЛЬНО посомтрите видео О ЗДОРОВЬЕ из этого списка: youtu.be/zwC_2zsHDSE?list=PLIejxqiXAlrDBJrV4eAzijCcy0wGvlI5b

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

➤➤Зелёный коктейль: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ! Как и в чём готовить, из чего, как приучить к нему детей youtu.be/k_poAT-dvfI

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— Простое питание — это залог здоровья и это на самом деле очень просто! Есть ряд простых правил о том, как вы можете начать переходить на здоровое питание. Именно о них я расскажу вам в сегодняшнем видео! Никаких строгих запретов и перегибов :). Только работающие на 100% правила, которые всегда озвучивают ВСЕ эксперты по здоровому питанию.

РАССКАЖИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: А что для вас — правильное питание?

Если хотите научиться заботиться о себе — присоединяйтесь к тренингу «ИСТОЧНИК СИЛ ДЛЯ УСТАВШЕЙ МАМЫ», — вам сюда: trening.svegoncharova.com/istochniksil/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Если вам надоело болеть, если вы больше не можете смотреть на ваших больных детей, если вы хотите чувствовать себя лучше, если вы хотите лучше выглядеть, хотите быть энергичной и просто больше успевать — вам нужно обязательно подумать про свое питание!

Два с половиной года назад я пришла в очередной тупик, потому что мои дети постоянно болели, я постоянно болела, хотя я вроде бы старалась вести здоровый образ жизни и у меня не было плохих привычек. Я вставала рано, я бегала, но при этом я очень плохо себя чувствовала. Я постоянно болела, болели мои дети, что было хуже всего!

И вы знаете, когда я стала углубляться в вопросы здорового образа жизни, я поняла очень важную вещь: мне в первую очередь надо изменить мое питание и питание моих детей. Потому что то, что мы едим, оно либо созидает наше здоровье, либо пожирает наши силы.

Что такое здоровое питание, что такое правильное питание — об этом спорят эксперты, но в этом видео я вам расскажу про элементарные, базовые вещи, которые присутствуют во всех системах правильного питания и которые сразу же дадут вам ощутимый результат, если вы будете их применять.

Поэтому, хотите больше здоровья, хотите меньше болеть — посмотрите это видео!

Простое здоровое питание. На самом деле здоровое питание — это очень-очень просто! Ничего мудреного, никаких особенных диет. Я вам расскажу базовые вещи, которые однозначно улучшат ваше самочувствие и которые не сложно воплотить в вашей жизни.

Во-первых, это домашняя еда. Дальше ланч-боксы, цельные продукты, умение читать этикетки, овощи-фрукты, простые блюда, стоп сахар и хлеб и не есть за 3 часа до сна.

Давайте теперь детально. Домашняя еда. Дорогие мои, ешьте дома! Готовьте себе сами, забудьте про фаст-фуд и питание по кафешкам и ресторанам!

Когда вы сами себе готовите, вы точно знаете из чего ваш обед. Вы знаете, что еда свежая и вы можете выбирать, чем себя кормить. Если ты идешь в МакДональдс, то там очень ограниченный перечень еды здоровой. Только салатик можно взять и все. И скорее всего, возьмете гамбургер. Но когда вы дома, вы можете позаботиться о себе, вы можете приготовить себе ту здоровую еду, которая, вы считаете, будет правильная для вас. Поэтому едим дома, не едим дома, а едим дома!

➤➤ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья youtu.be/woBsvi99unI

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Вебинар: УТРО, которое ИЗМЕНИТ вашу ЖИЗНЬ || САМОЕ ДОБРОЕ УТРО для мамы!


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
ССЫЛКИ ВЕБИНАРА:

Лист планирования дня: www.dropbox.com/sh/lz39yvxc6hl4c28/AADv-LQNotA8z2czrURL0LYZa?dl=0

Новогодняя распродажа 2017:
trening.svegoncharova.com/newyearsale/

Моя аудио-книга для мам: www.litres.ru/sveta-goncharova/taym-menedzhment-dlya-mam-7-zapovedey-organizovannoy-mamy-27802936/?lfrom=7801445/

Приложения через которые я слушаю книги:
www.audible.com/
play.google.com/store/apps/details?id=ru.litres.android.audio

РЕЖИМ ДНЯ с ребенком || Как стать ФЛАЙМАМОЙ? Как ВСЕ УСПЕТЬ с маленьким ребенком


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Бесплатный подарок — календарь 2018 trening.svegoncharova.com/newkalendar2018/

➤➤Тренинг «МАМА-ПЛАН 2018: Мой лучший год» mamaplan.info/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

➤➤РЕЖИМ ДНЯ с ребенком || Как стать ФЛАЙМАМОЙ? Как ВСЕ УСПЕТЬ с маленьким ребенком youtu.be/Obl-xwKb2ZE

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

КОТО-ВЛОГ :) Работа, школа, выходные - КАК МЫ ЖИВЕМ В КАНАДЕ Saint John - New Brunswick


ИММИГРАЦИЯ В КАНАДУ — все, что я могу вам рассказать :). Все ссылки в одном месте:

➤История нашей иммиграции в Канаду: youtu.be/4EWdWSM9Ij8

Так же воможно вам будет полезно:
➤Почему мы уехали в Канаду: youtu.be/lmhvLvGBCWU
➤Наш перелет в Канаду: youtu.be/wie6ct7lyso
➤Как я выучила английский для иммиграции в Канаду: youtu.be/pHwSYK0yT4g
➤Мои итоги жизни в Канаде: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDLp4Y9L5JEiapR3sZEfqGu
➤Канадский влог Светы:
www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h

➤КАК ИММИГРИРОВАТЬ В КАНАДУ?
Начните с прочтения этой статьи aquamila.me/express-entry-canada/ и изучения правительственного сайта www.cic.gc.ca/english/immigrate/eligibility.asp. Если после этого у Вас останутся или возникнут вопросы — их и задавайте в группах указанных ниже :))).

Вопросы о жизни в Канаде лучше задавать тут: www.facebook.com/groups/312506028921880/
Про иммиграцию лучше всего спрашивайте тут: www.facebook.com/groups/CanadaImmigrationAdvice/

Группы о жизни в Нью-Брансвике, где мы живем:
www.facebook.com/groups/1498120440512247
www.facebook.com/groups/751204691697179

Самое важное от Светы:

➤➤Ежедневник МОИ КРЫЛЬЯ: trening.svegoncharova.com/my-wings
➤➤ФЛАЙ-ПЛАННЕР: trening.svegoncharova.com/fly-planner/
➤➤Моя книга «ВСТАВАЙ РАНО!»
trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
➤➤ МИНИМАЛИЗМ ДЛЯ МАМ в записи:
trening.svegoncharova.com/slet2018/

Вопросы пишите на vopros.svete@gmail.com

➤➤ МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ «ФЛАЙМАМА»: www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

#Canada #Канада #иммиграция_в_канаду #о_канаде #моя_Канада #жить_в_Канаде #уехать_в_канаду #света_гончарова

2 ГОДА после иммиграции - ЧТО Я ДУМАЮ О ЖИЗНИ В АТЛАНТИЧЕСКОЙ КАНАДЕ - Мои итоги


ИММИГРАЦИЯ В КАНАДУ — все, что я могу вам рассказать :). Все ссылки в одном месте:

➤История нашей иммиграции в Канаду: youtu.be/4EWdWSM9Ij8

Так же воможно вам будет полезно:
➤Почему мы уехали в Канаду: youtu.be/lmhvLvGBCWU
➤Наш перелет в Канаду: youtu.be/wie6ct7lyso
➤Как я выучила английский для иммиграции в Канаду: youtu.be/pHwSYK0yT4g
➤Мои итоги жизни в Канаде: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDLp4Y9L5JEiapR3sZEfqGu
➤Канадский влог Светы:
www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h

➤КАК ИММИГРИРОВАТЬ В КАНАДУ?
Начните с прочтения этой статьи aquamila.me/express-entry-canada/ и изучения правительственного сайта www.cic.gc.ca/english/immigrate/eligibility.asp. Если после этого у Вас останутся или возникнут вопросы — их и задавайте в группах указанных ниже :))).

Вопросы о жизни в Канаде лучше задавать тут: www.facebook.com/groups/312506028921880/
Про иммиграцию лучше всего спрашивайте тут: www.facebook.com/groups/CanadaImmigrationAdvice/

Группы о жизни в Нью-Брансвике, где мы живем:
www.facebook.com/groups/1498120440512247
www.facebook.com/groups/751204691697179

Самое важное от Светы:

➤➤Ежедневник МОИ КРЫЛЬЯ: trening.svegoncharova.com/my-wings
➤➤ФЛАЙ-ПЛАННЕР: trening.svegoncharova.com/fly-planner/
➤➤Моя книга «ВСТАВАЙ РАНО!»
trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
➤➤ МИНИМАЛИЗМ ДЛЯ МАМ в записи:
trening.svegoncharova.com/slet2018/

Вопросы пишите на vopros.svete@gmail.com

➤➤ МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ «ФЛАЙМАМА»: www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

#Canada #Канада #иммиграция_в_канаду #о_канаде #моя_Канада #жить_в_Канаде #уехать_в_канаду #света_гончарова

ПОРЯДОК, ПРАВИЛА, ГРАНИЦЫ ДЛЯ РЕБЕНКА - Как дисциплинировать ребенка с любовью?


➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤ Система ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBy7rV5l1n-kMUB5f0yyS2k

➤➤ МОЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: trening.svegoncharova.com/vospitanie/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

#1 Что взять с собой в Канаду


Что нужно взять с собой в Канаду, если следующим шагом в вашей иммиграции являются сборы. В этом видео я говорю о некоторых дополнительных документах, которые понадобятся, помимо основных и самых очевидных.
How to get a police certificate
www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/application/medical-police/police-certificates/how.html
=======
Поисковые услуги предложения о работе в Канаде: www.jobcanada.today

Мои контакты:
Skype: leonid_ionesi
E-mail: maranata80@gmail.com
Telefon, Viber, Whatsapp: 15063212234
Telegram: t.me/Divergent800
Twitter: twitter.com/leonidionesi
Messenger: m.me/leonid.ionesi

Добавляйтесь в друзья:
Facebook: www.facebook.com/leonid.ionesi
Instagram: www.instagram.com/leonidionesi

Присоединяйтесь к нашему чату в Телеграмме:
t.me/atlanticimmigrationpilotprogram
Для РФ: tele.click/atlanticimmigrationpilotprogram

Как сдать тест IELTS | IELTS speaking/listening test 2020 | Иммиграция в Канаду 2020


IELTS speaking/listening test 2020 | Как сдать тест IELTS | Иммиграция в Канаду 2020

Vancouverok.com — Ваш гид по Канаде: иммиграция, работа, учеба, знакомства, объявления и блоги иммигрантов.

Телеграм-каналы о Канаде — vancouverok.com/telegram-kanaly-o-kanade

В интернете уже бесчисленное множество статей и видео о том, как сдать IELTS на высокий бал и получить высокий рейтинг в Express Entry для иммиграции в Канаду.
Мы же решили поделиться своим опытом сдачи этого теста и рассказать какие нюансы вас ждут, на что обратить внимание при подготовке и как расположить к себе экзаменатора.
А еще в видео ну очень красивые виды озера Upper Kananaskis Lake, которое находится в часе езды от Калгари!

Полезные ресурсы по подготовке к тесту по IELTS:
Book Speaking — Matt Clark
www.slideshare.net/bichtramvt243/matclarkieltsspeaking
aim.uz/ielts/reading/12306-mat-clark-ielts-speaking-pdf.html

azbu.ca/ — Школа адаптации в Канаде АЗБУКА
Канал АЗБУКИ в YouTube — www.youtube.com/channel/UCbNacWlIRwWN2M8L_nI87eA
По вопросам сотрудничества — interesting.calgary@gmail.com

Добавляйтесь в друзья:
►Facebook — www.facebook.com/gleb.kobets
►Instagram — www.instagram.com/gleb.canada/
►ВКонтакте — vk.com/kobets.gleb
►Linkedin — www.linkedin.com/in/glebkobets/

Вступайте в сообщества:
►Telegram — t.me/interestingcalgary
►Чат в Телеграме — t.me/chat_interestingcalgary
►Facebook — www.facebook.com/groups/541192296047535/
►Вконтакте — vk.com/interestingcalgary

#ielts #английский #иммиграция #виза #эмиграция #канада #сша #глебкобец #калгари #какиммигрировать #работавканаде #какпереехать переезд в америку имиграция esl

Рыбалка в Астрахани - рыбалка на щуку на троллинг


На мой взгляд рыбалка в Астрахани — одна из лучших!
Причём поменять объект водной охоты можно очень быстро: до обеда ловили окуня, после обеда передвинулись на ерики и стали ловить щуку на троллинг. Кайф! Сидишь себе спокойно в бударке, выставил спиннинг с нацепленным воблером и наслаждаешься крастовами природы. После довольно сложного рабочего сезона — это самый лучший отдых.
Во время нашего небольшого недельного отдыха на раскатах мы как рыбачили, так и осматривали достопримечательности самого города Астрахань, но это в следующих видео роликах.
0:00 — интро
0:23 — идём про протокам
1:20 — ловим щуку на троллинг
7:29 — впечатления от рыбалки

Ловим судака на джиг головки — youtu.be/0O8dk6EyKwg
Дорога в Астрахань — youtu.be/UNUJCj63n4M

Канал о нашем доме:
www.youtube.com/channel/UCRfcHF6pNeY64sgT2HGxMjg
— Приветствуем Вас на нашем канале «Деревня отдыхает»!
Нас зовут Виталий и Галина, мы любим путешествовать и отдыхать как в нашей стране, так и по всему миру и у себя на канале мы делимся своими впечатлениями от наших поездок. Смотрите, комментируйте, делитесь своим мнением!
Путешествия приносят радость и удовольствие, поэтому путешествуйте и отдыхайте, ведь мир огромен, а жизнь у нас одна!

#рыбалка #отдых #путешествия #астрахань #щука