➤➤КАК ИММИГРИРОВАТЬ В КАНАДУ?
Начните с прочтения этой статьи
➤http://aquamila.me/express-entry-canada/ и изучения правительственного сайта
➤Прочтите так же это forumy.ca/viewtopic.php?t=450
➤И это www.cic.gc.ca/english/immigrate/eligibility.asp. Если после этого у Вас останутся или возникнут вопросы — их и задавайте в группах указанных ниже :))).
➤Если у вас есть конкретные вопросы об иммиграции в Канаду или вам нужна помощь с вашим курсом — рекомендую вам обращаться к указанным ниже людям. Их я знаю лично и уверенна в их профессионализме и порядочности. Они меня НЕ просили о рекламе. Я рекомендую их вам по своей инициативе, как проверенных и надёжных профессионалов.
➤Сергей Игнатьев (Монреаль) — весь спектр иммиграционных вопросов: serge@ip-immigration.com
➤Марина Гарви (Торонто) — учеба в Канаде и иммиграция через обучение: contact@marcuseducate.com
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Простое питание — это залог здоровья и это на самом деле очень просто! Есть ряд простых правил о том, как вы можете начать переходить на здоровое питание. Именно о них я расскажу вам в сегодняшнем видео! Никаких строгих запретов и перегибов :). Только работающие на 100% правила, которые всегда озвучивают ВСЕ эксперты по здоровому питанию.
РАССКАЖИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: А что для вас — правильное питание?
Если вам надоело болеть, если вы больше не можете смотреть на ваших больных детей, если вы хотите чувствовать себя лучше, если вы хотите лучше выглядеть, хотите быть энергичной и просто больше успевать — вам нужно обязательно подумать про свое питание!
Два с половиной года назад я пришла в очередной тупик, потому что мои дети постоянно болели, я постоянно болела, хотя я вроде бы старалась вести здоровый образ жизни и у меня не было плохих привычек. Я вставала рано, я бегала, но при этом я очень плохо себя чувствовала. Я постоянно болела, болели мои дети, что было хуже всего!
И вы знаете, когда я стала углубляться в вопросы здорового образа жизни, я поняла очень важную вещь: мне в первую очередь надо изменить мое питание и питание моих детей. Потому что то, что мы едим, оно либо созидает наше здоровье, либо пожирает наши силы.
Что такое здоровое питание, что такое правильное питание — об этом спорят эксперты, но в этом видео я вам расскажу про элементарные, базовые вещи, которые присутствуют во всех системах правильного питания и которые сразу же дадут вам ощутимый результат, если вы будете их применять.
Поэтому, хотите больше здоровья, хотите меньше болеть — посмотрите это видео!
Простое здоровое питание. На самом деле здоровое питание — это очень-очень просто! Ничего мудреного, никаких особенных диет. Я вам расскажу базовые вещи, которые однозначно улучшат ваше самочувствие и которые не сложно воплотить в вашей жизни.
Во-первых, это домашняя еда. Дальше ланч-боксы, цельные продукты, умение читать этикетки, овощи-фрукты, простые блюда, стоп сахар и хлеб и не есть за 3 часа до сна.
Давайте теперь детально. Домашняя еда. Дорогие мои, ешьте дома! Готовьте себе сами, забудьте про фаст-фуд и питание по кафешкам и ресторанам!
Когда вы сами себе готовите, вы точно знаете из чего ваш обед. Вы знаете, что еда свежая и вы можете выбирать, чем себя кормить. Если ты идешь в МакДональдс, то там очень ограниченный перечень еды здоровой. Только салатик можно взять и все. И скорее всего, возьмете гамбургер. Но когда вы дома, вы можете позаботиться о себе, вы можете приготовить себе ту здоровую еду, которая, вы считаете, будет правильная для вас. Поэтому едим дома, не едим дома, а едим дома!
➤➤ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья youtu.be/woBsvi99unI
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
Привет, дорогие мои!
С вами Света Гончарова и мой на этот день видео Дневник здоровья. Я шлю вам привет из Вены, из дворца Бельведер. Это такое одно из моих самых любимых мест в Вене. Наверное, потому, что я в первый раз увидела вот красоту Вены именно в Бельведере, потом уже было все остальное. Очень люблю это место и хочу записать вам такой особенный подкаст именно из Вены и сейчас объясню почему.
Дело в том, что как раз год назад я уже была в такой активной фазе практикования здорового питания. Это был такой мой активный период, когда я переходила вот на здоровое питание, когда у меня было еще много привычек старых и я уже поняла как надо по-новому, но я еще не понимала, как это можно практиковать в своей жизни без остановки, как можно изменить свои привычки и практиковать это постоянно. И еще был такой нюанс: моя семья еще к этому не привыкла, мой муж к этому еще не привык. Ему было еще странно, что я не ем после 18, например. Или там что я не хочу есть мясо. Или что… ну, скажем так, что вот эти новые привычки они были для него еще странные и он не мог понять, это я вообще серьезно или я не серьезно.
И вот мы приехали в Вену. Это была такая долгожданная поездка наша и мы приехали в Вену, муж хотел мне все показывать здесь, рассказывать. В частности он очень хотел чтоб я ходила с ним по ресторанам и ела, тут в Вене просто есть такие национальные блюда, которые связаны с мясом. И вот он хотел, чтобы мы пошли в ресторан и чтоб мы там наелись этого мяса, наелись там этих бифштексов. А я тогда этого как раз вообще не хотела. Для меня тогда как бы даже была проблема просто позволить себе поесть после 18 вечера, потому, что я знала, что я не очень хорошо чувствовать себя буду, если я нажрусь по большому счету после шести вечера.
И для меня это были настолько трепетные моменты — я же решила! Как я могу нарушить? Я не могу нарушить! И мы с мужем очень интересно общались на тему питания, на тему здорового образа жизни, когда были в Вене год назад. Я помню, что это были такие стремные разговоры, когда я пыталась донести мужу свое отношение мужу, что вот у меня в жизни определенные изменения произошли, что они серьезные, что это надолго. И мне было сложно это сделать. Я еще не владела матчастью, мне еще сложно было объяснить, а почему я не хочу есть после шести вечера, почему это важно, как это может повлиять на жизнь меня и моей семьи.
Я как раз училась впервые мужу объяснять почему, как и что и мне конечно хотелось, чтобы он быстро все понял, чтобы он прям сразу сказал, да, дорогая, давай! Но как бы у мужа были свои интересы и плюс я еще не могла до конца все объяснить как бы я хотела это объяснить. Поэтому у нас был очень такой интересный отдых, много таких разговоров, были ссоры, были недопонимания.
➤➤Здоровое питание мамы — результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова youtu.be/nVjQdXY6PZU
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— До отъезда в Канаду я успела встретиться с Аллой Клименко в ее замечательной передаче «Алла и счастье». В интервью мы беседуем о тайм-менеджменте для мам, о том, как маме успевать с детьми, как найти баланс между домом и работой,
как построить гармоничную жизнь.
Обязательно познакомьтесь с Аллой! Я в восторге от нее о того, что она делает! Вот ее проекты:
Какие еще недостатки иммиграции в Канаду? Многие из новых поселенцев до конца дней своих испытывают определенную второсортность по отношению к коренному населению. Почему причины понятны. А испытывают ли канадцы комплекс неполноценности перед иммигрантами? А такое возможно вообще?
Подписаться на мой YouTube канал можно здесь — www.youtube.com/channel/UCxBTvvb27Gk1QmERGRjEnHg
Вы можете написать мне письмо – goodinhomes@gmail.com
Мой скайп и номер телефона для деловых контактов. Они могут быть вам предложены после начальной переписки.
Я не являюсь специалистом по иммиграции и обучению в Канаде, и поэтому не даю никаких консультаций связанных с этими вопросами.
Тем не менее у меня есть такие специалисты и я могу дать их контакты.