Нас ждет знакомство с тремя удивительными странами — Танзанией, Эфиопией и Кенией.
В Танзании мы познакомимся с первобытным племенем масаи и их шокирующими традициями. Устроим охоту на быка в хлеву и напьемся свежей крови с молоком на завтрак. Заглянем на мясной пир в Эфиопии к Мамо и Илье — русскоязычным эфиопам, колесящим по столице на шикарном «Пежо» времен Шарля де Голля. С ними попробуем местный деликатес — свежую говядину в последний день перед великим постом. И, наконец, в Кении проведем событие государственной важности. Впервые в истории установим украинский флаг на экваторе!
Также расскажем обо всем самом интересном, что ждет в новом сезоне! Смотрите нас каждую субботу в 11.00 на канале «1 1».
Все выпуски программы, новости проекта и эксклюзивные публикации из путешествий вы можете найти на нашем сайте www.izvestia.com.ua и официальной странице проекта www.naiznanku.tv
Присоединяйтесь к официальному комьюнити программы в Facebook: «Мир наизнанку» — выпуски программы, интересная информация, неожиданные фотографии и живое общение с поклонниками «Мир наизнанку». Будет интересно!
Я провела первый обзор отеля на Занзибаре после карантина и сразу же попала на отель после ремонта TUI Blue Bahari Zanzibar 5, бывший Dreams Zanzibar 5. Вот какие мои впечатления и на что стоит обратить внимание:
1) Несмотря на то, что эта часть острова подвержена приливам и отливам — пляж очень красивый, хоть и не широкий, высокие пальмы и на удивление купабельный, очень красивые цвета, яркие гамаки на пляже — все максимально райское
2) Отель немножко каскадный и достаточно большой — поэтому при отдыхе с детьми учитывайте, что нужно будет побегать
3) Ремонт и реставрация ощущается во всем — номера свежие, все чистое, подкрашенное
4) Отель работает на концепции все включено, которую стоит выбрать, так как в округе ничего особо и нет. Этот отель больше подходит для отдыха вдвоем, такой себе райский отпуск вдали от суеты и прочего, но если вы отправитесь с детьми, то найдёте там для них детскую комнату. Понравился обзор на отель — подписывайся и пиши свое мнение под видео.
Новогодняя музыкальная комедия «Чародеи» по сценарию братьев Стругацких. Ивану Пухову (Александр Абдулов) приходится спасать свою заколдованную возлюбленную Алену Санину (Александра Яковлева), которая работает в Институте волшебства (НУИНУ)…
«Чародеи» — советская двухсерийная комедия режиссёра Константина Бромберга, по мотивам повести Аркадия и Бориса Стругацких «Понедельник начинается в субботу», снята на Одесской киностудии в 1982 году.
Режиссер: Константин Бромберг.
Сценаристы: Аркадий Стругацкий, Борис Стругацкий.
Оператор: Константин Апрятин.
Композитор: Евгений Крылатов.
Художник: Владимир Лыков.
Актеры: Александра Яковлева, Александр Абдулов, Валентин Гафт, Екатерина Васильева, Валерий Золотухин, Эммануил Виторган, Михаил Светин, Роман Филиппов, Семён Фарада, Анна Ашимова, Евгения Абрамова, Ирина Бельгер, Вера Смоляницкая, Лилия Макеева, Леонид Харитонов, Николай Парфёнов, Людмила Алексеева, Вадим Арлахов, Ирина Гришина, Николай Горлов, Сергей Герман, Дмитрий Зотов, М. Иванько, Зинаида Кириллова, Ольга Красикова, Александр Клевицкий, Андрей Кирисов, Андрей Костюченко, Л. Корниенко, В. Крылов, Глеб Плаксин, Владимир Пицек, Валерий Редько, Евгений Весник, Елизавета Никищихина, Павел Винник, Николай Маликов, Олег Чайка, Владимир Лыков, Михаил Клевицкий, Николай Бармин.
Озвучание: Светлана Харлап — Нина Пухова, роль Анны Ашимовой, Георгий Вицин — учёный кот, Зинаида Нарышкина — Скатерть-самобранка.
Вокал: Лариса Долина — песня «Три белых коня», Ольга Рождественская и ВИА «Добры молодцы» — песня «Снежинка», Жанна Рождественская и Владислав Лыньковский — песни «Подойду я к зеркалу» и «Только сердцу не прикажешь», Ирина Отиева — песни «Загадка женщины» и «Ведьма-речка», Эммануил Виторган и Михаил Светин — «Песенка про костюмчик», «Спать пора», Александр Абдулов — песня «Представь себе».
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Как сделать так, чтобы дети помогали по дому | Чек-лист домашних дел для ребенка ➤➤СКАЧАЙТЕ чек-лист для детей тут: trening.svegoncharova.com/kids-day/
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Всем привет!
С вами Света Гончарова и сегодня я хочу рассказать вам о том, что облегчило жизнь мне и моим детям на этих весенних каникулах. Хочу рассказать про такие чек-листы, которые мы с детьми сделали сами, как мы их заполняли и как дети по ним выполняли свои домашние обязанности. Сейчас я вам все это покажу.
Хочу сказать еще буквально пару слов, зачем вообще я захотела сделать вот эти вот чек-листы. Дело в том, что я сейчас стараюсь максимально передать домашние обязанности своим детям и мужу тоже. Я поймала себя на таком моменте, что я где-то залипла на том, что я все могу, я все делаю, у меня все получается, я все умею делать быстро. Где-то я немножко пропустила момент, когда надо было отдать домашние обязанности, очень много домашних обязанностей, и немножко разгрузить себя. Чтобы у меня было больше времени на меня, на мой отдых, на мои занятия, на мою работу. И сейчас я этим активно занимаюсь.
Я стараюсь сейчас подмечать моменты, где дети уже могут сами больше делать, где я могу им передать что-то. Каникулы — это как раз такое время замечательное, когда вы можете уделить время, чтобы научить детей мыть посуду, убирать, готовить кушать, складывать постель. Передать какие-то обязанности, там где надо реально постоять над ребенком, поучить его, поучаствовать, помочь ему. Очень часто в нашей обычной жизни мы спешим в школу, на работу, по нашим домашним делам и не хочется долго заморачиваться над тем, чтобы ребенок долго и нудно мыл свою тарелку или складывать постель. Нужно бежать, мы спешим, мы не успеваем.
А сейчас у нас было такое время, когда мы спокойно, не выходя из себя, выполнят свои какие-то домашние обязанности. Я вижу большой плюс в этом, я верю, что мы будем продолжать это делать дома, когда вернемся с каникул.
Давайте я вам покажу наши чек-листы. Они необычные, они самодельные, вот такие вот. Вы знаете, что я дизайнер и очень люблю делать красивые листочки, которые я делаю в CorelDraw, потом я сохраняю их в красивый PDF и вы потом можете скачать эти листы, распечатать и пользоваться. Это очень удобно.
Но сегодня я хочу показать вам листы, которые можно сделать самостоятельно с детьми и в этом тоже есть очень большой резон. Сейчас объясню почему.
➤➤Как сделать так, чтобы дети помогали по дому | Чек-лист домашних дел для ребенка youtu.be/vOsZosvpJD0
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Простое питание — это залог здоровья и это на самом деле очень просто! Есть ряд простых правил о том, как вы можете начать переходить на здоровое питание. Именно о них я расскажу вам в сегодняшнем видео! Никаких строгих запретов и перегибов :). Только работающие на 100% правила, которые всегда озвучивают ВСЕ эксперты по здоровому питанию.
РАССКАЖИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: А что для вас — правильное питание?
Если вам надоело болеть, если вы больше не можете смотреть на ваших больных детей, если вы хотите чувствовать себя лучше, если вы хотите лучше выглядеть, хотите быть энергичной и просто больше успевать — вам нужно обязательно подумать про свое питание!
Два с половиной года назад я пришла в очередной тупик, потому что мои дети постоянно болели, я постоянно болела, хотя я вроде бы старалась вести здоровый образ жизни и у меня не было плохих привычек. Я вставала рано, я бегала, но при этом я очень плохо себя чувствовала. Я постоянно болела, болели мои дети, что было хуже всего!
И вы знаете, когда я стала углубляться в вопросы здорового образа жизни, я поняла очень важную вещь: мне в первую очередь надо изменить мое питание и питание моих детей. Потому что то, что мы едим, оно либо созидает наше здоровье, либо пожирает наши силы.
Что такое здоровое питание, что такое правильное питание — об этом спорят эксперты, но в этом видео я вам расскажу про элементарные, базовые вещи, которые присутствуют во всех системах правильного питания и которые сразу же дадут вам ощутимый результат, если вы будете их применять.
Поэтому, хотите больше здоровья, хотите меньше болеть — посмотрите это видео!
Простое здоровое питание. На самом деле здоровое питание — это очень-очень просто! Ничего мудреного, никаких особенных диет. Я вам расскажу базовые вещи, которые однозначно улучшат ваше самочувствие и которые не сложно воплотить в вашей жизни.
Во-первых, это домашняя еда. Дальше ланч-боксы, цельные продукты, умение читать этикетки, овощи-фрукты, простые блюда, стоп сахар и хлеб и не есть за 3 часа до сна.
Давайте теперь детально. Домашняя еда. Дорогие мои, ешьте дома! Готовьте себе сами, забудьте про фаст-фуд и питание по кафешкам и ресторанам!
Когда вы сами себе готовите, вы точно знаете из чего ваш обед. Вы знаете, что еда свежая и вы можете выбирать, чем себя кормить. Если ты идешь в МакДональдс, то там очень ограниченный перечень еды здоровой. Только салатик можно взять и все. И скорее всего, возьмете гамбургер. Но когда вы дома, вы можете позаботиться о себе, вы можете приготовить себе ту здоровую еду, которая, вы считаете, будет правильная для вас. Поэтому едим дома, не едим дома, а едим дома!
➤➤ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья youtu.be/woBsvi99unI