Здоровое питание мамы - результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова
➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Здоровое питание мамы — результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова ➤ Планнер Королевы Порядка вам в подарок! trening.svegoncharova.com/planner/
➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1
➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/
➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/
➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/
➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/
➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3
Привет, дорогие мои!
С вами Света Гончарова и мой на этот день видео Дневник здоровья. Я шлю вам привет из Вены, из дворца Бельведер. Это такое одно из моих самых любимых мест в Вене. Наверное, потому, что я в первый раз увидела вот красоту Вены именно в Бельведере, потом уже было все остальное. Очень люблю это место и хочу записать вам такой особенный подкаст именно из Вены и сейчас объясню почему.
Дело в том, что как раз год назад я уже была в такой активной фазе практикования здорового питания. Это был такой мой активный период, когда я переходила вот на здоровое питание, когда у меня было еще много привычек старых и я уже поняла как надо по-новому, но я еще не понимала, как это можно практиковать в своей жизни без остановки, как можно изменить свои привычки и практиковать это постоянно. И еще был такой нюанс: моя семья еще к этому не привыкла, мой муж к этому еще не привык. Ему было еще странно, что я не ем после 18, например. Или там что я не хочу есть мясо. Или что… ну, скажем так, что вот эти новые привычки они были для него еще странные и он не мог понять, это я вообще серьезно или я не серьезно.
И вот мы приехали в Вену. Это была такая долгожданная поездка наша и мы приехали в Вену, муж хотел мне все показывать здесь, рассказывать. В частности он очень хотел чтоб я ходила с ним по ресторанам и ела, тут в Вене просто есть такие национальные блюда, которые связаны с мясом. И вот он хотел, чтобы мы пошли в ресторан и чтоб мы там наелись этого мяса, наелись там этих бифштексов. А я тогда этого как раз вообще не хотела. Для меня тогда как бы даже была проблема просто позволить себе поесть после 18 вечера, потому, что я знала, что я не очень хорошо чувствовать себя буду, если я нажрусь по большому счету после шести вечера.
И для меня это были настолько трепетные моменты — я же решила! Как я могу нарушить? Я не могу нарушить! И мы с мужем очень интересно общались на тему питания, на тему здорового образа жизни, когда были в Вене год назад. Я помню, что это были такие стремные разговоры, когда я пыталась донести мужу свое отношение мужу, что вот у меня в жизни определенные изменения произошли, что они серьезные, что это надолго. И мне было сложно это сделать. Я еще не владела матчастью, мне еще сложно было объяснить, а почему я не хочу есть после шести вечера, почему это важно, как это может повлиять на жизнь меня и моей семьи.
Я как раз училась впервые мужу объяснять почему, как и что и мне конечно хотелось, чтобы он быстро все понял, чтобы он прям сразу сказал, да, дорогая, давай! Но как бы у мужа были свои интересы и плюс я еще не могла до конца все объяснить как бы я хотела это объяснить. Поэтому у нас был очень такой интересный отдых, много таких разговоров, были ссоры, были недопонимания.
➤➤Здоровое питание мамы — результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова youtu.be/nVjQdXY6PZU
#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми