Всем привет и спасибо, что заглянули ко мне!) Сегодня я буду вам рассказывать об экзотических фруктах: гуава, кумкват, карамбола, маракуйя, питахайя (дракон фрукт), гранадилла, манго, помело, личи, папайя… Стоит ли их покупать? Как выбрать спелый фрукт? Как их кушать? На что похожи по вкусу #экзотическиефрукты? На все эти вопросы я постараюсь вам ответить) Если вам понравилось видео, то поддержите меня пальчиком вверх, я очень для вас старалась)) И подписывайтесь на канал, впереди еще очень много интересных видео ;)))
Не так давно я участвовала в конференции «Woman of Influence» хочу поделиться с вами записью моего семинара.
На семинаре вы узнаете:
➤Как с помощью любви и заботы стать лидером для своих детей.
➤Как создать ежедневные ритуалы, которые помогут укрепить влияние на детей.
➤Как передать детям свои ценности и мировозрение.
Поделитесь этой записью с вашими друзьями, которым вы хотите рассказать о стиле Иисуса в воспитании детей!
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— ➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
Всем привет!
С вами Света и в этом видео я хочу рассказать о том, как я строю свой распорядок дня. В прошлом видео я вам рассказывала про сильную тройку, помните? Про проактивность, энергию здоровья и самоорганизация. О том, что есть вот такие три навыка, три лошадки рабочие, которые могут вывести вас из любой проблемы к любой цели которую бы вы себе не поставили.
И я говорила о том, что для меня на сейчас, когда мы переехали в Канаду, одним из самых важных инструментов в организации жизни, упорядочиванию, налаживанию жизни, был именно распорядок дня.
Вы знаете, я вообще такой человек — распорядок. Мне, например, было очень сложно из-за jet-lag, когда мы приехали и здесь на 6 часов все вперед, то есть сдвинулся абсолютно, сбился у меня распорядок дня и когда надо было спать, мне хотелось гулять, когда надо было заниматься делами мне хотелось спать.
У меня настолько организм привык жить в определенном режиме, что мне, например, было сложно перестроиться, но я перестроилась и это было первое, за что я взялась, когда приехала в Канаду — это распорядок дня.
Каждая мама должна найти для себя сильнодействующие средства, которые могут помочь ей быть в ресурсном состоянии что бы ни происходило. Вот для меня одно из таких сильнодействующих средств — это распорядок дня. Я знаю, что могут разные форс-мажоры происходить в жизни, но практически всегда, в 90% я всегда могу отрегулировать свой распорядок дня.
И вот когда я организовываю свой распорядок дня, у меня есть три контрольные точки, которые мне всегда помогают привести в порядок свой день. Я хочу ими с вами поделиться. Если вы их запомните, если будете применять их, отслеживать их каждый день, я вам гарантирую, что ваш день изменится и вы станете более организованными, сможете больше успевать, меньше уставать и больше служить вашей семье.
Итак, первая контрольная точка в моем дне — это во сколько я хочу встать. Вы, пожалуйста, тоже спросите себя, во сколько я хочу утром проснуться? Во сколько мне нужно встать, чтобы мой день пошел так, как мне бы этого хотелось, чтобы я успела все, что мне нужно?
Мне в идеале надо вставать в 5 утра для того, чтобы я успела уделить время для себя, духовную зарядку сделать, физическую зарядку, немножко успеть поработать, иногда я даже успеваю начинать кушать готовить пока еще моя семья спит, но мне надо вставать в 5 утра.
Для того, чтобы встать в 5 утра, мне надо подумать о другой контрольной точке. Следующая контрольная точка будет, а когда же мне нужно лечь сегодня, чтобы завтра встать в 5? Вот это очень важно! Многие мамы учатся вставать рано, они говорят, что я хочу вставать в 5, хочу вставать в 6! Я для себя решила, я хочу вставать, но у меня не получается! Почему не получается?
А я просто в 12 или в час, или в 2 ложусь спать.
Конечно же, если вы не ляжете вовремя, вы не встанете рано, а если вы не встанете рано, ваш день не начнется когда нужно вам и ничего не получится.
➤➤Мой РЕЖИМ ДНЯ || РАСПОРЯДОК для мамы: главные секреты планирования дня с детьми youtu.be/A3KPQOeMbfI
Сергей Смирнов приготовил специальный репортаж о рынке недвижимости в Сочи.
#новостройкисочи #квартирасочи
Контакты Алексея Алешко: 79853643050
Телеграм-канал со Скидками на новостройки: bit.ly/ogo_nedviga
Телеграм-канал с Инвестиционными советами от Смирнова и партнеров: bit.ly/fuckyoumoneyru
Из ролика вы узнаете:
— как устроен большой Сочи;
— как арендовать квартиру или апартаменты в Сочи;
— как врут застройщики;
— почему рынок в Сочи до сих пор в 90-х;
— что надо знать при покупке квартиры в Сочи, на что обращать внимание;
— как грамотно искать земельный участок в Сочи;
— как бороться с фейками и нерадивыми агентами;
Тайвань это как Китай только без коммунизма. Посмотрим, как выглядят города Тайваня и как ситуация с экономикой острова 70 лет спустя отсоединения от Китая. #Тайвань #Тайбэй
Русский военный сериал «РАЗВЕДЧИЦЫ» смотреть онлайн серии подряд
➤ Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
➤ ВОЕННЫЙ ДЕТЕКТИВ ➫ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rkCQmJxEy7TNxDxmXH0KvAU
События развиваются в годы великой отечественной войны. Главные героини, Арина и Зоя, курсантки разведшколы, подготовленные к работе в тылу врага.
Их забрасывают с боевыми заданиями в Ригу, в Киевскую область, в Крым, на территории современной Польши и Белоруссии, в Германию. Девушки собирают информацию, поддерживают связь с партизанами, спасают своих, убивают врагов. Они бесстрашны, сильны, хитры, находчивы, владеют многими навыками и уходят от любой опасности, хотя не раз оказываются на краю гибели.
В ролях:
Светлана Иванова, Светлана Устинова, Владимир Вдовиченков, Ирина Апексимова
Режиссер: Феликс Герчиков
Сценарий: Алексей Онищенко
Серия 1 — 0:16, Серия 2 — 49:22, Серия 3 — 1:35:08,
Серия 4 — 2:20:44, Серия 5 — 3:06:04, Серия 6 — 3:51:07,
Серия 7 — 4:36:04, Серия 8 — 5:20:28, Серия 9 — 6:06:04,
Серия 10 — 6:50:58, Серия 11 — 7:37:02, Серия 12 — 8:21:59.