Система ФЛАЙМАМА || Шаги к порядку с детьми || Как больше успевать с детьми - Света Гончарова


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N

— Если вы хотите успевать с детьми больше, вам совершенно необходима система Флаймама! Моя система тайм-менеджмента для мам состоит из 7 простых и легких в исполнении шагов. Если вы будете уделять им внимание ежедневно — вы станете организованной и счастливой мамой! В видео я пошагово объясняю принципы системы Флаймама.

➤➤Все уроки по системе Флаймама тут: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAk1czo_4qJsPTeTc-jD5D6

Предрегистрация на ИСТОЧНИК СИЛ тут: trening.svegoncharova.com/istochniksil_in/

ЖДУ ВАШИ ОТЗЫВЫ о системе Флаймама и том, как вы применяете ее с детками! Пишите ваш опыт в комментариях — мне очень важно узнать, как Флаймама работает для вас :).

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Я надеюсь, дорогие мои, что за прошлую неделю в вашей жизни стало больше порядка и в голове, и в вашем доме, и в ваших отношениях, и в вашей семье!

Спасибо вам огромное за то, что вы были с нами на нашем марафоне “Порядок с детьми” и я очень надеюсь, что вы научились хоть немножко больше успевать и хоть немножко меньше уставать. Я надеюсь, что вы смотрели мои видео, их было 7, они описывали мою систему тайм-менеджмента для мам. Давайте вспомним вместе какие основные принципы тайм-менеджмента есть в этой системе.

Первое — это забота о себе. Мы должны себя наполнять, тогда у нас будут силы, ресурсы и возможности что-то давать нашей семье, самоорганизовываться, планировать и так далее.

Следующий, второй, принцип — это близость. Все, что мы делаем для нашей семьи, это не только для того, чтобы было чисто, красиво, убрано. Мы хотим чтобы у нас было время успевать любить, чтоб мы могли строить отношения с нашими самыми близкими людьми.

Следующее — это приоритеты. Мы не должны успевать все, нам нужно научиться успевать главное. Выбирать это главное и потом его успевать. Не так важно 1000 неважных дел сделать, как несколько, но важных дел.

Следующий, четвертый принцип — это планирование. Нам нужно обязательно научиться планировать нашу жизнь с детьми. Это не просто! Да, у мам много есть форс-мажоров, но я вам рассказывала, что есть много таких “фишечек”, очень классных, которые вы можете применить в своем тайм-менеджменте, в своем планировании с детьми и у вас все получится. Станет меньше стресса, вы сможете больше успевать и будете больше довольны вашим днем прожитым.

Следующий наш принцип — это соподчинение. Это как танец! Мы в паре с нашими детьми. Мы им жертвуем очень много из нашей жизни, наших интересов, но в тоже время мы ведем их в том направлении, которое нам удобно. Мы прислушиваемся, присматриваемся к их режиму дня, но мы настраиваем их, ведем к тому режиму, который удобен нам.

И тоже я рассказывала вам по 4 колонки, как вы можете не зависеть от того, ребенок спит-не спит, вы знаете всегда чем вам заняться. Опять же наши “фишечки” — “фишечки” тайм-менеджмента для мам.

➤➤Система ФЛАЙМАМА || Шаги к порядку с детьми || Как больше успевать с детьми — Света Гончарова youtu.be/RLoSsMGlqcE

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Зелёный коктейль: МОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ! Как и в чём готовить, из чего, как приучить к нему детей


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Сегодня хочу рассказать и ПОКАЗАТЬ вам то, с чего я начала свой путь к здоровью! Зеленый коктейль — простое, вкусное и приятное решение — если вы хотите научиться питаться правильно. Полное видео смотрите у меня на YouTube канале :). Ссылка на видео в комментариях к этому посту. Буду благодарна за репост!!! РАССКАЖИТЕ: вы пьете зеленые коктейли? Какой ваш любимый рецепт? Чувствуете ли, что это положительно влияет на ваше здоровье?

➤Скачайте мои материалы по ЗОЖ тут: trening.svegoncharova.com/manifest/

➤Скачайте файлы, залейте их на ваш смартфон или mp3 плеер и СЛУШАЙТЕ каждый день по одному!

➤И ОБЯЗАТЕЛЬНО посомтрите видео О ЗДОРОВЬЕ из этого списка: youtu.be/zwC_2zsHDSE?list=PLIejxqiXAlrDBJrV4eAzijCcy0wGvlI5b

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

➤➤Зелёный коктейль: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ! Как и в чём готовить, из чего, как приучить к нему детей youtu.be/k_poAT-dvfI

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

30 МИНУТ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Как открыть свой источник сил и энергии


➤➤Участвовать в тренинге «Источник Сил» trening.svegoncharova.com/istochniksil/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤ Система ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBy7rV5l1n-kMUB5f0yyS2k

➤➤ МОЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: trening.svegoncharova.com/vospitanie/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

#флаймама #света_гончарова #воспитание_без_страдания #позитивное_воспитание #успевать_с_детьми

ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Простое питание — это залог здоровья и это на самом деле очень просто! Есть ряд простых правил о том, как вы можете начать переходить на здоровое питание. Именно о них я расскажу вам в сегодняшнем видео! Никаких строгих запретов и перегибов :). Только работающие на 100% правила, которые всегда озвучивают ВСЕ эксперты по здоровому питанию.

РАССКАЖИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: А что для вас — правильное питание?

Если хотите научиться заботиться о себе — присоединяйтесь к тренингу «ИСТОЧНИК СИЛ ДЛЯ УСТАВШЕЙ МАМЫ», — вам сюда: trening.svegoncharova.com/istochniksil/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Если вам надоело болеть, если вы больше не можете смотреть на ваших больных детей, если вы хотите чувствовать себя лучше, если вы хотите лучше выглядеть, хотите быть энергичной и просто больше успевать — вам нужно обязательно подумать про свое питание!

Два с половиной года назад я пришла в очередной тупик, потому что мои дети постоянно болели, я постоянно болела, хотя я вроде бы старалась вести здоровый образ жизни и у меня не было плохих привычек. Я вставала рано, я бегала, но при этом я очень плохо себя чувствовала. Я постоянно болела, болели мои дети, что было хуже всего!

И вы знаете, когда я стала углубляться в вопросы здорового образа жизни, я поняла очень важную вещь: мне в первую очередь надо изменить мое питание и питание моих детей. Потому что то, что мы едим, оно либо созидает наше здоровье, либо пожирает наши силы.

Что такое здоровое питание, что такое правильное питание — об этом спорят эксперты, но в этом видео я вам расскажу про элементарные, базовые вещи, которые присутствуют во всех системах правильного питания и которые сразу же дадут вам ощутимый результат, если вы будете их применять.

Поэтому, хотите больше здоровья, хотите меньше болеть — посмотрите это видео!

Простое здоровое питание. На самом деле здоровое питание — это очень-очень просто! Ничего мудреного, никаких особенных диет. Я вам расскажу базовые вещи, которые однозначно улучшат ваше самочувствие и которые не сложно воплотить в вашей жизни.

Во-первых, это домашняя еда. Дальше ланч-боксы, цельные продукты, умение читать этикетки, овощи-фрукты, простые блюда, стоп сахар и хлеб и не есть за 3 часа до сна.

Давайте теперь детально. Домашняя еда. Дорогие мои, ешьте дома! Готовьте себе сами, забудьте про фаст-фуд и питание по кафешкам и ресторанам!

Когда вы сами себе готовите, вы точно знаете из чего ваш обед. Вы знаете, что еда свежая и вы можете выбирать, чем себя кормить. Если ты идешь в МакДональдс, то там очень ограниченный перечень еды здоровой. Только салатик можно взять и все. И скорее всего, возьмете гамбургер. Но когда вы дома, вы можете позаботиться о себе, вы можете приготовить себе ту здоровую еду, которая, вы считаете, будет правильная для вас. Поэтому едим дома, не едим дома, а едим дома!

➤➤ЗОЖ для мам || Простое ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ || Правильное питание для здоровья youtu.be/woBsvi99unI

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Мой РЕЖИМ ДНЯ || РАСПОРЯДОК для мамы: главные секреты планирования дня с детьми


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— ➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!

РАСПРОДАЖА МОИХ КУРСОВ ДЛЯ МАМ: trening.svegoncharova.com/summer_sale/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Всем привет!
С вами Света и в этом видео я хочу рассказать о том, как я строю свой распорядок дня. В прошлом видео я вам рассказывала про сильную тройку, помните? Про проактивность, энергию здоровья и самоорганизация. О том, что есть вот такие три навыка, три лошадки рабочие, которые могут вывести вас из любой проблемы к любой цели которую бы вы себе не поставили.

И я говорила о том, что для меня на сейчас, когда мы переехали в Канаду, одним из самых важных инструментов в организации жизни, упорядочиванию, налаживанию жизни, был именно распорядок дня.

Вы знаете, я вообще такой человек — распорядок. Мне, например, было очень сложно из-за jet-lag, когда мы приехали и здесь на 6 часов все вперед, то есть сдвинулся абсолютно, сбился у меня распорядок дня и когда надо было спать, мне хотелось гулять, когда надо было заниматься делами мне хотелось спать.

У меня настолько организм привык жить в определенном режиме, что мне, например, было сложно перестроиться, но я перестроилась и это было первое, за что я взялась, когда приехала в Канаду — это распорядок дня.

Каждая мама должна найти для себя сильнодействующие средства, которые могут помочь ей быть в ресурсном состоянии что бы ни происходило. Вот для меня одно из таких сильнодействующих средств — это распорядок дня. Я знаю, что могут разные форс-мажоры происходить в жизни, но практически всегда, в 90% я всегда могу отрегулировать свой распорядок дня.

И вот когда я организовываю свой распорядок дня, у меня есть три контрольные точки, которые мне всегда помогают привести в порядок свой день. Я хочу ими с вами поделиться. Если вы их запомните, если будете применять их, отслеживать их каждый день, я вам гарантирую, что ваш день изменится и вы станете более организованными, сможете больше успевать, меньше уставать и больше служить вашей семье.

Итак, первая контрольная точка в моем дне — это во сколько я хочу встать. Вы, пожалуйста, тоже спросите себя, во сколько я хочу утром проснуться? Во сколько мне нужно встать, чтобы мой день пошел так, как мне бы этого хотелось, чтобы я успела все, что мне нужно?

Мне в идеале надо вставать в 5 утра для того, чтобы я успела уделить время для себя, духовную зарядку сделать, физическую зарядку, немножко успеть поработать, иногда я даже успеваю начинать кушать готовить пока еще моя семья спит, но мне надо вставать в 5 утра.

Для того, чтобы встать в 5 утра, мне надо подумать о другой контрольной точке. Следующая контрольная точка будет, а когда же мне нужно лечь сегодня, чтобы завтра встать в 5? Вот это очень важно! Многие мамы учатся вставать рано, они говорят, что я хочу вставать в 5, хочу вставать в 6! Я для себя решила, я хочу вставать, но у меня не получается! Почему не получается?

А я просто в 12 или в час, или в 2 ложусь спать.
Конечно же, если вы не ляжете вовремя, вы не встанете рано, а если вы не встанете рано, ваш день не начнется когда нужно вам и ничего не получится.

➤➤Мой РЕЖИМ ДНЯ || РАСПОРЯДОК для мамы: главные секреты планирования дня с детьми youtu.be/A3KPQOeMbfI

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Здоровое питание мамы - результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N

— Здоровое питание мамы — результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова ➤ Планнер Королевы Порядка вам в подарок! trening.svegoncharova.com/planner/
➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrCs6DfRGzW9aGdqIHbC9WjZ
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Привет, дорогие мои!
С вами Света Гончарова и мой на этот день видео Дневник здоровья. Я шлю вам привет из Вены, из дворца Бельведер. Это такое одно из моих самых любимых мест в Вене. Наверное, потому, что я в первый раз увидела вот красоту Вены именно в Бельведере, потом уже было все остальное. Очень люблю это место и хочу записать вам такой особенный подкаст именно из Вены и сейчас объясню почему.

Дело в том, что как раз год назад я уже была в такой активной фазе практикования здорового питания. Это был такой мой активный период, когда я переходила вот на здоровое питание, когда у меня было еще много привычек старых и я уже поняла как надо по-новому, но я еще не понимала, как это можно практиковать в своей жизни без остановки, как можно изменить свои привычки и практиковать это постоянно. И еще был такой нюанс: моя семья еще к этому не привыкла, мой муж к этому еще не привык. Ему было еще странно, что я не ем после 18, например. Или там что я не хочу есть мясо. Или что… ну, скажем так, что вот эти новые привычки они были для него еще странные и он не мог понять, это я вообще серьезно или я не серьезно.

И вот мы приехали в Вену. Это была такая долгожданная поездка наша и мы приехали в Вену, муж хотел мне все показывать здесь, рассказывать. В частности он очень хотел чтоб я ходила с ним по ресторанам и ела, тут в Вене просто есть такие национальные блюда, которые связаны с мясом. И вот он хотел, чтобы мы пошли в ресторан и чтоб мы там наелись этого мяса, наелись там этих бифштексов. А я тогда этого как раз вообще не хотела. Для меня тогда как бы даже была проблема просто позволить себе поесть после 18 вечера, потому, что я знала, что я не очень хорошо чувствовать себя буду, если я нажрусь по большому счету после шести вечера.

И для меня это были настолько трепетные моменты — я же решила! Как я могу нарушить? Я не могу нарушить! И мы с мужем очень интересно общались на тему питания, на тему здорового образа жизни, когда были в Вене год назад. Я помню, что это были такие стремные разговоры, когда я пыталась донести мужу свое отношение мужу, что вот у меня в жизни определенные изменения произошли, что они серьезные, что это надолго. И мне было сложно это сделать. Я еще не владела матчастью, мне еще сложно было объяснить, а почему я не хочу есть после шести вечера, почему это важно, как это может повлиять на жизнь меня и моей семьи.

Я как раз училась впервые мужу объяснять почему, как и что и мне конечно хотелось, чтобы он быстро все понял, чтобы он прям сразу сказал, да, дорогая, давай! Но как бы у мужа были свои интересы и плюс я еще не могла до конца все объяснить как бы я хотела это объяснить. Поэтому у нас был очень такой интересный отдых, много таких разговоров, были ссоры, были недопонимания.

➤➤Здоровое питание мамы — результаты год спустя |Мои выводы за год здорового питания | Света Гончарова youtu.be/nVjQdXY6PZU

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Вебинар: УТРО, которое ИЗМЕНИТ вашу ЖИЗНЬ || САМОЕ ДОБРОЕ УТРО для мамы!


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
ССЫЛКИ ВЕБИНАРА:

Лист планирования дня: www.dropbox.com/sh/lz39yvxc6hl4c28/AADv-LQNotA8z2czrURL0LYZa?dl=0

Новогодняя распродажа 2017:
trening.svegoncharova.com/newyearsale/

Моя аудио-книга для мам: www.litres.ru/sveta-goncharova/taym-menedzhment-dlya-mam-7-zapovedey-organizovannoy-mamy-27802936/?lfrom=7801445/

Приложения через которые я слушаю книги:
www.audible.com/
play.google.com/store/apps/details?id=ru.litres.android.audio

БЛИЗОСТЬ С РЕБЁНКОМ - Ритуалы для укрепления любви и привязанности


➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤ Система ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBy7rV5l1n-kMUB5f0yyS2k

➤➤ МОЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: trening.svegoncharova.com/vospitanie/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

ПОРЯДОК в доме - мои секреты || МАМА и МИНИМАЛИЗМ || Как стать хорошей хозяйкой


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— Хотите узнать мои секреты поддержания порядка в доме? О них в этом видео! У меня есть три привычки, которые помогают мне поддерживать порядок в доме с легкостью и почти на автомате. С них начался мой путь к порядку. Их я практикую и сегодня :). Мы уже говорили с вами о минимализме и расхламлении. Сегодня расскажу как это все воплощается на практике в моем доме :).

Канал Кати: www.youtube.com/channel/UC8nAW-NOF9L_NZGSsLmbujA
Видео Кати о секретах поддержания порядка в доме: m.youtube.com/watch?v=OJbkVCquc8k

ВОПРОСЫ ВАМ: Какие привычки помогают вам поддерживать порядок в доме? Что делаете вы, чтобы облегчить себе регулярную уборку?

➤➤Не забудьте получить мой бесплатный календарь: trening.svegoncharova.com/newkalendar2018/

➤➤Тренинг «МАМА-ПЛАН 2018: Мой лучший год» mamaplan.info/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Мой влог из Канады: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h
➤Система КонМари www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrAVqiMCs4KhWrbCzgBUrUrf

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

Привет, дорогие мамы!
Сегодня мое третье видео и минимализме. Мы уже поговорили с вами о расхламлении, о том, что такое для меня лично минимализм и сегодня хочу рассказать вам про мои секреты поддержания порядка в доме.

Проект “Мама и минимализм” я решила записать вместе с моей подругой Катей Баттерфляйю. Она мама 4-х детей и автор видеоблога “Путь к женскому счастью”.

После моего видео обязательно посмотрите видео Кати на эту тему. А сейчас я расскажу вам о трех привычках, с которых начался мой путь к порядку и который я до сих пор практикую буквально каждый день, каждую неделю, каждый месяц и которые очень сильно мне помогают.

Каждая из этих привычек очень простая и вы сможете их попробовать сразу же после того, как посмотрите мое видео. Если вам нужно больше порядка в доме и жизни, подпишитесь на мой канал, нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео.

А сейчас давайте я вам расскажу про эти 3 чудесные привычки!
Для меня порядок — это средство достижения цели, а не сама цель. Если в вашем доме порядок, то у вас есть возможность заняться еще, кроме уборки и готовки. Хотя бы собой. Надо помнить про 2-й закон термодинамики. вы помните, да? Что вся материя в мире она стремится к беспорядку. И нам надо постоянно в ответ стремиться к порядку.

Вот эти картинки, которые вы видите на фото, это очень часто происходит. Сразу кто-то что то раскидает, испортит, запачкает. Поэтому помните, что это нормально. Мир стремится к беспорядку. все вещи в вашем доме стремятся к беспорядку. Детская одежда стремится к беспорядку. Туда же игрушки стремятся — это нормально. вам надо научиться и сделать порядок своим стилем жизни. И понимать, что порядок — это процесс.

Если порядок — это результат, то:
вы убрали — они намусорят
вы постирали — они испачкают
вы приготовили — они съедят и еще посуду грязную после себя оставят. Обидно!

А если порядок — это процесс, то нужно просто сделать порядок стилем вашей жизни и нужно себя организовать, чтобы поддержание порядка не было для вас адским трудом. Понимаете? Тогда порядок в доме будет взлетной полосой для любых жизненных достижений.

➤➤ПОРЯДОК в доме — мои секреты || МАМА и МИНИМАЛИЗМ || Как стать хорошей хозяйкой youtu.be/YkEJh1C0qAQ

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.


Дейл Карнеги — американский педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного общения. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие.
Дейл Карнеги основал собственный «Институт эффективного ораторского искусства и человеческих отношений» (Dale Carnegie Institute for Effective Speaking and Human Relations), который имеет филиалы во многих странах. В Сент-Луисе в настоящее время работает Университет Дейла Карнеги, в котором ежегодно проходят подготовку и сертификацию десятки тысяч людей.

Больше информации по бизнесу в интернете тут: =► elenafedulina.com
«Как заработать через Интернет и что отделяет Вас от желаемой цели»
ЕЩЕ…

О ЕЛЕНЕ ФЕДУЛИНОЙ:
► Развиваю свой бизнес в сотрудничестве с компанией Amway
► Партнер бизнес-сообщества «MBM», в котором
находится более 95 000 предпринимателей
► Более 10 лет в предпринимательстве
► Федулина Елена инженер-строитель факультет архитектура Санкт-Петербург.
► В своей жизни я очень мала работала по найму. В основном, работа с клиентами в профессиональной сфере. Параллельно имела торговый бизнес с различными видами направлений и разной степенью успешности.
► С развитием информационных и IP технологий пришла в информационный бизнес, создала несколько успешных проектов в профессиональной нише.
► Сотрудничаю с крупной сетевой компанией, которая имеет глубокую историю, отличную репутацию, великолепную продукцию и представительства практически во всех странах мира.
► Обучаюсь в системе Network21 Джим Дорнан. Являюсь партнером образовательной системы по продвижению бизнеса в сети интернет МВМ — Multi Brand Marketing.
► Успехов Вам и хорошего дня! С уважением, Елена.

Личная страница НПА 2429298: www.amway.ru/user/lena_fet

Партнёрская программа «MBM»: Elena9691.mbmpartner.com/mbm_f...

РЕСУРСЫ ЕЛЕНЫ ФЕДУЛИНОЙ:
► Facebook: www.facebook.com/fedulinaelenaIP
► Одноклассники: ok.ru/group/53322131832924
► Вконтакте: vk.com/club125662450
► YouTube: www.youtube.com/channel/UCKl0...
► Instagram: www.instagram.com/elenafedulina/
► Twitter: twitter.com/lena_fet

► Блог подсмотреть: elenafedulina.com