Чародеи (1982) комедия


Новогодняя музыкальная комедия «Чародеи» по сценарию братьев Стругацких. Ивану Пухову (Александр Абдулов) приходится спасать свою заколдованную возлюбленную Алену Санину (Александра Яковлева), которая работает в Институте волшебства (НУИНУ)…

«Чародеи» — советская двухсерийная комедия режиссёра Константина Бромберга, по мотивам повести Аркадия и Бориса Стругацких «Понедельник начинается в субботу», снята на Одесской киностудии в 1982 году.
Режиссер: Константин Бромберг.
Сценаристы: Аркадий Стругацкий, Борис Стругацкий.
Оператор: Константин Апрятин.
Композитор: Евгений Крылатов.
Художник: Владимир Лыков.
Актеры: Александра Яковлева, Александр Абдулов, Валентин Гафт, Екатерина Васильева, Валерий Золотухин, Эммануил Виторган, Михаил Светин, Роман Филиппов, Семён Фарада, Анна Ашимова, Евгения Абрамова, Ирина Бельгер, Вера Смоляницкая, Лилия Макеева, Леонид Харитонов, Николай Парфёнов, Людмила Алексеева, Вадим Арлахов, Ирина Гришина, Николай Горлов, Сергей Герман, Дмитрий Зотов, М. Иванько, Зинаида Кириллова, Ольга Красикова, Александр Клевицкий, Андрей Кирисов, Андрей Костюченко, Л. Корниенко, В. Крылов, Глеб Плаксин, Владимир Пицек, Валерий Редько, Евгений Весник, Елизавета Никищихина, Павел Винник, Николай Маликов, Олег Чайка, Владимир Лыков, Михаил Клевицкий, Николай Бармин.
Озвучание: Светлана Харлап — Нина Пухова, роль Анны Ашимовой, Георгий Вицин — учёный кот, Зинаида Нарышкина — Скатерть-самобранка.
Вокал: Лариса Долина — песня «Три белых коня», Ольга Рождественская и ВИА «Добры молодцы» — песня «Снежинка», Жанна Рождественская и Владислав Лыньковский — песни «Подойду я к зеркалу» и «Только сердцу не прикажешь», Ирина Отиева — песни «Загадка женщины» и «Ведьма-речка», Эммануил Виторган и Михаил Светин — «Песенка про костюмчик», «Спать пора», Александр Абдулов — песня «Представь себе».

Фильмы официально представлены Одесской киностудией.
Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.com/channel/UCxh_TkSralaVxmsLNYCXeoQ
Желаем Вам приятного просмотра!

#АлександраЯковлева #АлександрАбдулов #ВалентинГафт #ЕкатеринаВасильева

10 ПРИЧИН НЕ ЕХАТЬ В КАНАДУ || МИНУСЫ ЖИЗНИ В КАНАДЕ || Что плохо в Канаде? Неожиданно!


В видео изложено исключительно мое личное мнение и мой субъективный опыт после года жизни в Атлантической Канаде (Saint John, NB). Я не претендую на абсолютную истину, я просто делюсь своими мыслями.

ПОЧЕМУ МИНУСЫ? Я уже больше года веду канадский блог (ссылку на него найдете ниже, он начинался еще на моем основном канале). И исходя из впечатлений моих зрителей я СЛИШКОМ КРАСИВО рассказываю о Канаде. Народ никак не нарадуется на нашу «идеальную» жизнь :). Так что изначально у меня НЕТ недовольства Канадой и я не ищу минусы жизни тут. Но мои зрители постоянно меня спрашивают о том, какие минусы жизни в Канаде, какие сложности, с чем было тяжело примириться и т.д. Поэтому я честно проанализировав свой опыт и опыт других иммигрантов, рассказываю О СЛОЖНОСТЯХ с которыми скорее всего встретится человек, который только-только переехал в Канаду. Этот опыт у меня есть им я и делюсь.

Вот какие минусы жизни в Канаде я озвучила в видео:

— ЛГБТ
— Нет друзей
— Ностальгия
— Распад семьи
— Нет фруктов
— Отбирают детей
— Земля в Канаде
— Скука и пустота
— Странные канадцы
— Плохая погода

Сложности и «минусы» есть везде. И в Канаде тоже. То, что я пыталась донести в своем видео — это те проблемы (или особенности) к которым нужно быть ГОТОВЫМ ЗАРАНЕЕ! Это лучше знать ДО ИММИГРАЦИИ и согласиться с тем, что ты с этим можешь встретиться (а можешь и не встретиться). Я ЗА ПРАВДУ! И той правдой, которую знаю я и которую сама считаю важной я и делюсь. Ничего больше. Никакого нытья или негативизма.

Слишком часто иммигранты из бывшего СНГ считают, что жизнь в Канаде сложится идеально — главное вырваться из «совка». Но на самом деле тут не намазано медом и никто тебя не ждет с распростертыми объятиями. И попав сюда, потратив кучу времени, сил, денег на переезд — ЛЮДИ НЕ ВЫДЕРЖИВАЮТ и возвращаются в свою страну. Я сама лично с такими семьями знакома. Так может лучше было что-то узнать раньше и не мучиться?..

Спасибо всем за адекватные комментарии и ваш личный опыт! Все коменты с матами и т.д. удаляются.

➤История нашей иммиграции в Канаду: youtu.be/4EWdWSM9Ij8

Так же воможно вам будет полезно:
➤Почему мы уехали в Канаду: youtu.be/lmhvLvGBCWU
➤Наш перелет в Канаду: youtu.be/wie6ct7lyso
➤Как я выучила английский для иммиграции в Канаду: youtu.be/pHwSYK0yT4g
➤Мои итоги жизни в Канаде: www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDLp4Y9L5JEiapR3sZEfqGu
➤Канадский влог Светы:
www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDqOXJX02RnQN4pkr8snT6h

➤КАК ИММИГРИРОВАТЬ В КАНАДУ?
Начните с прочтения этой статьи aquamila.me/express-entry-canada/ и изучения правительственного сайта www.cic.gc.ca/english/immigrate/eligibility.asp. Если после этого у Вас останутся или возникнут вопросы — их и задавайте в группах указанных ниже :))).

Вопросы о жизни в Канаде лучше задавать тут: www.facebook.com/groups/312506028921880/
Про иммиграцию лучше всего спрашивайте тут: www.facebook.com/groups/CanadaImmigrationAdvice/

Группы о жизни в Нью-Брансвике, где мы живем:
www.facebook.com/groups/1498120440512247
www.facebook.com/groups/751204691697179

#Света_Гончарова #Canada #Канада #иммиграция_в_канаду #о_канаде #моя_Канада #жить_в_Канаде #уехать_в_канаду

Как уехать в Канаду для ЧАЙНИКОВ


Я уехал в Канаду сам без помощи консультантов и адвокатов по программе провинции Манитоба. В этом ролике я расскажу простым языком об основных программах иммиграции. В этом видео я расскажу о Системе Express Entry, об иммиграционных программах канадских провинций и конечно же об Атлантическом Пилоте ( Atlantic Immigration Pilot).
Тема для размышлений для будущих канадских иммигрантов.
Чего мы не ожидаем от иммиграции в Канаду?
Ответы на эти и другие вопросы можно узнать из нового выпуска видеоблога «Объективно о Канаде».
Эта информация будет интересна всем кто хочет иммигрировать или работать в Канаде.

Легкий фильм покорит всех - ОПЯТЬ ЗАМУЖ | Русские мелодрамы 2020 новинки


Анна — дочь банкира, выросла в состоятельной семье с любящими родителями, которые давно заждались внуков. Анна никогда не считала себя красавицей, но сейчас верит, что и ей, наконец, улыбнулась удача. Она выходит замуж за молодого человека Егора. Но день своей свадьбы Анна узнает, что жених давно изменяет ей с другой, и решил жениться на ней только ради денег ее отца. Она сбегает из ЗАГСа и садится в ближайшее такси. Ехать ей некуда, и она предлагает случайному знакомому — таксисту Паше приютить ее на недельку у себя. Паше срочно нужны деньги, поэтому он соглашается, не представляя какие сюрпризы ждут его впереди. Оказывается, что Аня — «ходячая катастрофа», у нее в руках все горит и ломается. А тут еще из деревни приезжают родители Паши, которые принимают Аню за его долгожданную невесту…

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ!!!
ШИКАРНЫЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ ДЛЯ ВАС!
СМОТРИТЕ БЕСПЛАТНО ОНЛАЙН!
_______________________________________________________________________
#мелодрамы2020 #русскиефильмы #фильмы2020
мелодрамы2020,
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020 новинки русские
мелодрамы2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
НОВИНКИ 2020, мелодрамы новинки 2020, мелодрамы 2020, мелодрамы 2020 новинки, фильмы 2020 новинки, русские фильмы 2020, фильмы россия 2020, фильмы 2020 года #фильмы #смотретьфильмы #фильмы2020 #фильмыонлайн #смотретьфильмыонлайн #бесплатныефильмы #лучшиефильмы #смотретьфильмыбесплатно #смотретьлучшиефильмы #смотретьфильмы2020 #фильмыонлайнбесплатно #лучшиефильмыбесплатно #смотряфильмыонлайнбесплатно #смотретьфильмыонлайнбесплатно #фильмы2019 #лучшиефильмыонлайн #онлайнфильмы2020 #смотретьфильмыонлайн2020 #лучшиефильмыонлайнбесплатно #онлайнфильмбесплатнокачестве #фильмпро #фильмыбесплатносмотретьонлайнхорошемкачестве #лучшиефильмы2020 #фильмы2020бесплатно #смотретьфильмыбесплатно2020 #фильмы2020смотретьхорошем #фильмы2018 #фильмыhd#мелодрамы2020
#мелодрамы 2020 новинки русские
#фильмы
#комедии2020
#Кинолюкс
#мелодрамы#мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс

Как сделать так, чтобы дети помогали по дому | Чек-лист домашних дел для ребенка


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N

— Как сделать так, чтобы дети помогали по дому | Чек-лист домашних дел для ребенка ➤➤СКАЧАЙТЕ чек-лист для детей тут: trening.svegoncharova.com/kids-day/

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— ➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBnTQ0AmSmfTkV-0yMprFss
➤Марафон «Вставай рано!» www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrDMgYXs3rv02qg1Wulcb0Iw
➤Бизнес-мама www.youtube.com/playlist?list=PLIejxqiXAlrBIk1pf03WJwsGcD9xv_9F3

Всем привет!
С вами Света Гончарова и сегодня я хочу рассказать вам о том, что облегчило жизнь мне и моим детям на этих весенних каникулах. Хочу рассказать про такие чек-листы, которые мы с детьми сделали сами, как мы их заполняли и как дети по ним выполняли свои домашние обязанности. Сейчас я вам все это покажу.

Хочу сказать еще буквально пару слов, зачем вообще я захотела сделать вот эти вот чек-листы. Дело в том, что я сейчас стараюсь максимально передать домашние обязанности своим детям и мужу тоже. Я поймала себя на таком моменте, что я где-то залипла на том, что я все могу, я все делаю, у меня все получается, я все умею делать быстро. Где-то я немножко пропустила момент, когда надо было отдать домашние обязанности, очень много домашних обязанностей, и немножко разгрузить себя. Чтобы у меня было больше времени на меня, на мой отдых, на мои занятия, на мою работу. И сейчас я этим активно занимаюсь.

Я стараюсь сейчас подмечать моменты, где дети уже могут сами больше делать, где я могу им передать что-то. Каникулы — это как раз такое время замечательное, когда вы можете уделить время, чтобы научить детей мыть посуду, убирать, готовить кушать, складывать постель. Передать какие-то обязанности, там где надо реально постоять над ребенком, поучить его, поучаствовать, помочь ему. Очень часто в нашей обычной жизни мы спешим в школу, на работу, по нашим домашним делам и не хочется долго заморачиваться над тем, чтобы ребенок долго и нудно мыл свою тарелку или складывать постель. Нужно бежать, мы спешим, мы не успеваем.

А сейчас у нас было такое время, когда мы спокойно, не выходя из себя, выполнят свои какие-то домашние обязанности. Я вижу большой плюс в этом, я верю, что мы будем продолжать это делать дома, когда вернемся с каникул.

Давайте я вам покажу наши чек-листы. Они необычные, они самодельные, вот такие вот. Вы знаете, что я дизайнер и очень люблю делать красивые листочки, которые я делаю в CorelDraw, потом я сохраняю их в красивый PDF и вы потом можете скачать эти листы, распечатать и пользоваться. Это очень удобно.

Но сегодня я хочу показать вам листы, которые можно сделать самостоятельно с детьми и в этом тоже есть очень большой резон. Сейчас объясню почему.

➤➤Как сделать так, чтобы дети помогали по дому | Чек-лист домашних дел для ребенка youtu.be/vOsZosvpJD0

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми #слет_флаймам

Вебинар: УТРО, которое ИЗМЕНИТ вашу ЖИЗНЬ || САМОЕ ДОБРОЕ УТРО для мамы!


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
ССЫЛКИ ВЕБИНАРА:

Лист планирования дня: www.dropbox.com/sh/lz39yvxc6hl4c28/AADv-LQNotA8z2czrURL0LYZa?dl=0

Новогодняя распродажа 2017:
trening.svegoncharova.com/newyearsale/

Моя аудио-книга для мам: www.litres.ru/sveta-goncharova/taym-menedzhment-dlya-mam-7-zapovedey-organizovannoy-mamy-27802936/?lfrom=7801445/

Приложения через которые я слушаю книги:
www.audible.com/
play.google.com/store/apps/details?id=ru.litres.android.audio

DIY: ЛАНЧ БОКС в Школу || Что есть в школе? ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕКУСЫ моих детей в Канаде


_➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
➤➤Бесплатный подарок — ПЛАННЕР ДЛЯ МАМ: trening.svegoncharova.com/planner/
А ЧТО ВЫ ДАЕТЕ ДЕТЯМ В ШКОЛУ? ЧТО СОБИРАЕТЕ В ЛАНЧ БОКС ДЛЯ ШКОЛЫ?

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. goo.gl/VNkG7c

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama

Привет, дорогие мои! Сегодня про ланч — боксы и про то, что дать детям с собой в школу.

Это видео вы меня просили сделать уже очень давно. Честно, в нем очень много полезной информации! Я показала, наверное, все ланч — боксы, которые я даю детям с собой, рассказала про всю – про всю еду, которую я использую. Вы увидите, как я готовлю, как я собираю, и я уверена, что вы найдете очень много хороших идей для ваших деток, для ваших ланч — боксов.

Если вам интересно – смотрите дальше, и не забудьте подписаться на мой канал для того, чтобы не пропустить видео о воспитании детей, о семейном тайм-менеджменте, о здоровом образе жизни. Буду рада поделиться с вами своими идеями!

Для начала коротко о правилах хорошего ланч-бокса для ребенка. В чем плюсы того, что вы даете ребенку с собой домашнюю еду, а не деньги на то, чтобы он купил что-то в столовой или в киоске возле школы?

Во-первых, чтобы вы не выбрали в супермаркете для того, чтобы потом положить в ланч-бокс вашему ребенку, вы выбираете это сами. Вы смотрите на срок годности, вы выбираете состав продукта, вы знаете, насколько он свежий.

Поэтому, вы точно уверены в том, что будет есть ваш ребенок. Чтобы вы не принесли из супермаркета, если это выбрали сами – это будет лучше, чем полагаться на столовую в школе.

Следующий важный момент: когда ребенок привыкает кушать свой обед из ланч-бокса, брать из дому – вы учите его есть домашнюю еду. Не привыкать к фаст-фуду: пирожкам, Сникерсам и так далее, а постоянно питаться домашней едой. Это очень важная привычка, которая необходима вашим детям.

И, если вы придерживаетесь здорового питания, как я стараюсь это делать, очень здорово, что вы даете детям ланч-бокс, потому что вы можете поддерживать систему здорового питания даже, когда ребенок не с вами, когда он в школе.

Например, когда я делаю детям сэндвич, я делаю сэндвич из цельнозернового хлеба, я сама выбираю сыр для сэндвича, я выбираю самое лучшее мясо для сэндвичей, либо готовлю сама. Это будет совершенно другой сэндвич, чем тот, что ребенок купил бы в киоске возле школы.

И теперь внимание: формула простого, правильного, здорового ланч-бокса. Что должно быть в ланч-боксе, который вы даете ребенку с собой.
Во-первых, сделайте сэндвич максимально здоровый. Возьмите маленький термос и в термос положите ребенку что-то горячее, что он гарантированно будет есть.

Дальше. Положите ему фрукт. Например, яблоко или банан, положите овощ – порезанную морковочку или капусту, вы это увидите у меня в моем видео. Дайте что-то сладенькое, то, что вы выбрали, что максимально здоровое будет. И дайте бутылочку с водой.

То есть, все очень просто: сэндвич, термос, фрукт, овощ, сладенькое и водичка. Этого будет достаточно для вашего ребенка, даже если он проводит в школе полдня.

А теперь давайте посмотрим, как я собираю ланч-боксы для моих детей!

Мое утро начинается, конечно же, с приготовления зеленого коктейля для меня и для детей. Так же я либо загружаю посудомойку, либо разгружаю. Дети пока еще спят. И потом я начинаю готовить кушать на день и потихоньку будить детей. Вот здесь я покажу вам, как я делаю такие небольшие маффины яичные с рыбкой, которые тоже можно дать с собой в школу.

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми

Как вставать рано? Ранние подъемы для мам / Света Гончарова


➤➤ Важная новость для ВСЕХ МАМ И ПАП!!!

➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N

• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…

То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»

Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!

Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!

Как вставать рано? Ранние подъемы для мам / Света Гончарова

Чтобы получить все уроки и мини-книгу по раннему подъему подпишитесь тут: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-2017/

Успейте купить все «27 уроков по ранним подъемам для мам» со скидкой 50%: trening.svegoncharova.com/vstavayrano/

Ждем вас в группах марафона. Все вопросы и отчеты в выбранной вами соц сети:

Facebook: www.facebook.com/Flymamainfo/
Вконтакте: vk.com/flymama
Instargam: www.instagram.com/vstavayrano

➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео www.youtube.com/channel/UC9p7ghgQ6VZI_0LVJOBzu5A?sub_confirmation=1

➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: flymama.info/

➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
trening.svegoncharova.com/treningi_flymama/

➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
trening.svegoncharova.com/products_flymama/

➤➤Читайте меня в соц сетях:
www.facebook.com/svepotter
www.instagram.com/sve_flymama/

Как вставать рано? Ранние подъемы для мам / Света Гончарова hhttps://youtu.be/6XZb5WlXnME

#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми