Не забудь, подписаться, поставить лайк и написать комментарий!
А если не хочешь пропустить новое видео, жми на колокольчик.
0:38 — первый салат (с апельсином)
8:53 — второй салат (или закуска) из печени трески
14:15 — третий салат из рыбы
________________________
Салат с апельсином:
— сыр твердый
— апельсины
— лук репчатый
— яйца вареные
— соль
— сахар
— майонез
— красный лук (для украшения)
Сатал из трески:
— картофельное пюре (чуть меньше молока, чем обычно)
— треска (филе отварить в воде), можно немного трески горячего копчения
— лук репчатый
— яйца вареные
— майонез
— красный лук, укроп для украшения.
__________________________
Сотрудничество: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: lazerson.ru
Мы в инстаграм:
Соня www.instagram.com/sofialazerson/
Илья www.instagram.com/i_lazerson/
Каппадокия (Турция). Орёл и Решка. Чудеса света (eng, rus sub)
Орел и Решка снова путешествуют! За новыми Чудесами света наши ведущие — Антон Зайцев и Василиса Хвостова отправились в Каппадокию. Это горная область Турции, ее сердце с горными великанами и подземными городами. Все самое интересное находится в городке Гереме, где туристы могут полетать на парапланах, покататься на верблюде и, конечно, же самое волшебное — подняться в небо на воздушном шаре.
#орелирешка #орелирешкачудесасвета #каппадокия
Если вы собираетесь в край воздушных шаров, то спешите связаться с Жанифель — в инстаграм @janifel и whatsap 905442728131
00:00 Все включено у Трускавці. Особливість готелю «Трускавець 365»
00:32 Тур 365 — що входить
01:26 Лікування та розваги у Трускавці в готелі «Трускавець 365»
02:07 Лижна база у Трускавці — гірськолижний відпочинок в Україні
04:50 Огляд готелю «Трускавець 365» та медичні послуги
07:21 Дитячий клуб у готелі «Трускавець 365» — відпочинок з дітьми в Україні
▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾
В прямом эфире BamBarBia.TV мы рассказываем о различных курортах, странах, пляжах, отелях, горящих турах и путевках раннего бронирования. Даем полезные советы, знакомим с особенностями отдыха за границей, помогаем с оформлением виз, загранпаспортов, консультируем, куда поехать отдохнуть.
Отвечаем на ваши вопросы: Где и как лучше отдохнуть? Когда можно купаться в Турции, Греции, Египте, Тунисе, Испании и других странах? Куда лучше поехать с детьми? Как купить горящий тур? Что такое горящая путевка и почему она столько стоит? И многое другое!
Лучшие страны и места для отдыха! Интервью со знаменитостями и туристическими экспертами. Ответы на самые частые вопросы о путешествиях. Подборка лучших горящих туров!
Подписывайся на наш канал Бамбарбия ТВ, чтобы участвовать в конкурсах, выигрывать бесплатные путевки и получать свежую информацию о туризме и путешествиях! На канале ежедневно появляются новые видео и проходят прямые трансляции.
#бамбарбия #бамбарбія #бамбарбия тв
СЕТЬ АГЕНТСТВ ГОРЯЩИХ ПУТЕВОК — только здесь собраны все лучшие горящие туры из Киева и других городов Украины! www.hottour.com.ua/
Нас ждет знакомство с тремя удивительными странами — Танзанией, Эфиопией и Кенией.
В Танзании мы познакомимся с первобытным племенем масаи и их шокирующими традициями. Устроим охоту на быка в хлеву и напьемся свежей крови с молоком на завтрак. Заглянем на мясной пир в Эфиопии к Мамо и Илье — русскоязычным эфиопам, колесящим по столице на шикарном «Пежо» времен Шарля де Голля. С ними попробуем местный деликатес — свежую говядину в последний день перед великим постом. И, наконец, в Кении проведем событие государственной важности. Впервые в истории установим украинский флаг на экваторе!
Также расскажем обо всем самом интересном, что ждет в новом сезоне! Смотрите нас каждую субботу в 11.00 на канале «1 1».
Все выпуски программы, новости проекта и эксклюзивные публикации из путешествий вы можете найти на нашем сайте www.izvestia.com.ua и официальной странице проекта www.naiznanku.tv
Присоединяйтесь к официальному комьюнити программы в Facebook: «Мир наизнанку» — выпуски программы, интересная информация, неожиданные фотографии и живое общение с поклонниками «Мир наизнанку». Будет интересно!
Астроном и популяризатор науки Владимир Сурдин рассказывает о Марсе: всё от смелых фантазий писателей до новейших исследований и технических разработок
➤ 10 декабря стартует второй поток марафона по воспитанию детей: goo.gl/6Xct4N
• Если вы устали от детского непослушания, истерик, споров, капризов и нытья.
• Если вы больше не хотите угрожать, шлепать, наказывать и кричать.
• Если вы хотите научиться воспитывать детей без наказаний, криков, слез и угроз.
• Если вам хочется больше покоя, порядка и любви в отношениях с детьми…
То приходите на марафон «Мой послушный ребенок»
Всего за 5 дней марафона вы узнаете о самых важных и действенных инструментах позитивного воспитания и начнете успешно практиковать их! Вы станете спокойнее, а ваши дети — послушнее и счастливее!
Регистрируйтесь на марафон прямо сейчас:
➤ goo.gl/6Xct4N
— ➤➤Книга «Вставай рано!»: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-book/
В книге «Вставай рано!» вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!
Марафон «Вставай рано». Как ВСТАВАТЬ РАНО: день №1. Прошлое, давай до свидания!
Чтобы получить все уроки и мини-книгу по раннему подъему подпишитесь тут: trening.svegoncharova.com/vstavayrano-2017/
Доброе утро! С вами Света Гончарова. Я автор проекта Флаймама и Вставай рано. Я дважды мама и счастливая жена, я эксперт по семейному тайменеджементу, и учу женщин взлетать над бытом. Провожу живые семинары, провожу онлайн семинары и тренинги, выступаю на радио, телевидении, пишу книги для мам, а сейчас я приглашаю вас на тренинг-марафон Вставай рано. Сегодня наш первый урок. Сегодня надо сказать нашему прошлому: Давай, до свидания. Мы с вами стартовали. Я надеюсь, что вы сегодня встали рано. Сегодня утром в 7:46 произошло открытие века! В 8:05 открыто второе веко! Даже если вы встали вот так вот, не совсем идеально, но всё-таки раньше, чем обычно, вы молодцы! И прежде, чем начать по-серьезному наш марафон “Вставай рано”, нам нужно стереть наше прошлое. Надо попрощаться с тем режимом дня, неправильным, нехорошим, разрушающим, который был у нас до этого момента.
Итак, говорим нашему прошлому режиму дня: Давай до свидания! Кто ты такой? Уходи, давай, до свидания! Первый шаг: нам нужно взять листочек и зафиксировать старый режим дня, записать весь ваш день с интервалом в 15-30 минут. Вот вы вставали там в 7 или в в 8, вы пишите в 8 встала, в 8:15 завтрак, в 8:30 делаешь там что-то с ребёнком, то есть чётко расписываете ваш режим дня вот с таким интервалом, чтобы вы увидели ваш день. Вот такой, какой он есть сейчас. Фотографируете, чтобы вам осталось на память и вы смогли сравнить с тем, что будет после тренинга. И шаг второй: Торжественно сжечь этот распорядок дня или закопать. Вот то, что было, мы выбрасываем, мы начинаем с вами с чистого листа, начинаем выстраивать наш режим, начинаем новую жизнь с ранними подъемами, новую жизнь ранних пташек.
И следующая часть нашего ритуала: напишите, пожалуйста, вашу декларацию новой жизни, а потом покажите нам текст, лучше снимите себя на видео, зачитайте на видео вашу декларацию, и выложите видео на нашу страничку “Вставай рано”, чтобы мы могли за вас порадоваться, нажать лайк, поддержать вас. Что должно быть в вашей декларации? В декларации пишем: Я пришла на этот тренинг для того, чтобы: научиться вставать рано, чувствовать себя лучше, пишите всё, для чего вы пришли на тренинг.
Дальше, на время тренинга я обязуюсь: ложиться в такое-то время, вставать в такое-то время, улыбаться по утрам, умываться по утрам, делать зарядку, то есть то, что вы хотите встроить в свою жизнь за тренинг, вы это пишите в вашей декларации.
Марафон «Вставай рано». Как ВСТАВАТЬ РАНО: день №1. Прошлое, давай до свидания! youtu.be/e9lTDunAH70
Все о здоровье: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Холистическое оздоровительное питание и кулинария, фитнес и спорт, психология и саморазвитие, гармония отношений, беременность и дети, в также путешествия, красота и мода. Я надеюсь, что вам будет интересно!
